Her er mitt neste trimtips for folk som ønsker å trimme, men har problemer med å komme igang.Så her er mitt andre trimtips: 2: Sett deg ned å tenke over hva du liker å gjøre av trim aktiviteter. Lag en liste over ulike aktiviteter du har lyst å fokusere på, vær kreativ og skriv på …
Hei, jeg har lenge tenkt på å komme i form. Men har ikke prioritert det, så dagene har gått uten at det har blitt noe action! Har hatt dårlig samvittighet på grunn av det, og det gir jo negative følelser i kroppen. Så nå har jeg begynt på et onlinekurs i regi av Gry Sinding, …
Har startet på en sukkerfri måned, og har oppdaget en ting. Når man samtidig legger om kostholdet, forsvinner sukkerbehovet med en gang. Har spist lavkarbo, men magen min reagerer antagelig på hjemmebakte frøknekkebrød. Så jeg tror jeg må holde meg til lavkalori kur i stedet. Nå tester klassen min ut helseeffekten, av sundt kosthold i …
Nå er det jammen blitt april, og lyset er kommet tilbake. Kjenner at jeg fylles med ny energi, og jeg sprudler over av nye ideer og nytt pågangsmot. Er snart ferdig på Hjerteakademiet, har bare en samling med eksamen igjen. Har lært nye behandlingsformer, som jeg ser potensiale i. Har på grunn av dette sagt …
Hei, har skjedd mye siden siste innlegg. Jeg har nå i høst startet på Hjerteakademiet i Trondheim, et helgebasert helhetsterapeut studium over et skoleår. Dette har jeg drømt om å starte på, og nå føler jeg at mine drømmer går i oppfyllelse en etter en. Tankens kraft er magisk, noe du også kan lære deg. …
Har lest ferdig boken Din skytsengel trenger deg! av Theolyn Cortens i dag. Den handler først og fremst om hva du må gjøre for å komme i kontakt med din skytsengel. Men sist i boka skriver hun et kapittel om meditasjon som jeg ble fasinert av. Hun sier meditasjon er en grunnleggende prosess for alle …
